从小培养孩子的运动习惯和能力掌握

父母的角色。烟台中考体育培训通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。首先要理顺孩子智力发展和身体发育的关系，就是把身体发育放在第一位。这个其实不太好做。现在的社会氛围是升学竞争，竞争的核心是智力的考核。此外，父母往往认为智力需要认真努力，身体只需要给予足够的营养就能自然生长。因此，培养孩子的运动习惯成了一个“盲点”。任何一个家长都知道孩子生病要先治病，那么为什么不能在孩子生病前注意身体健康，多运动呢？

其次是学生身体力行坚持多到户外体育活动。不要总把孩子憋在家里学这学那，特别是在学龄前。相反教师应该多带孩子参与幼儿户外教学活动。逛公园、郊游、漫步、游戏、玩滑板、骑童车等。这样一个可以通过养成孩子需要从小爱动的习惯，从而能够保持社会运动的天性。

三是体育与娱乐相结合，以兴趣和游戏参与体育活动。 运动本身就有很多乐趣。 什么能带来乐趣？ 变化、未知、胜利、成功、探索等都能带来快乐。 这些因素几乎可以在体育运动中找到。 即使是一些看似无聊的运动，也会产生兴趣，比如跑步，我们都去哪里跑步，在跑步过程中，你可以通过性能的不断提高来激发兴趣：例如，昨天一个人跑了1000米，今天提高了多少；上学期，肺活量是1000，这次增加到1200。

第四是习惯与能力的培养相结合。养成习惯就是督促孩子每天做，时间长了，慢慢养成习惯; 但能力包含技能，一定要认真教学，还要反复练习。培养能力也有很大的乐趣。自行车、游泳、滑冰、轮滑... ... 永远不会来到会场，过程充满了探索和理解，乐趣无穷; 只有把养成习惯和能力培养结合起来，体育才会展现出无穷的魅力和实用价值。

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